Блюдо №14

индюшиный фарш - мясо механической обвалки пропущенное через мясорубку Содержит практически все витамины и микроэлементы, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Богато на редкие аминокислоты. В нем содержится аргинин, лизин, метионин и еще множество других. Индейка, как и рыба, содержит в своем составе полинасыщенные жиры, такие как Омега 3 и Омега 6. Благодаря содержанию селена восстанавливается нормальное функционирование щитовидной
железы и происходит укрепление иммунитета. Наличие фосфора поможет укрепить кости и зубы.
Витамины группы В способствуют нормализации обменных процессов в организме, улучшению работы кишечника и его очищению. Содержания белка животного происхождения позволяет наращивать мышечную массу.

Тыква – Очень полезный продукт, который по праву можно назвать природным поливитамином. Мощный антиоксидант. Нормализует работу ЖКТ, снижает кислотность желудочного сока, стабилизирует функционирование печени. Содержит много витамина С, который поддерживает иммунную систему организма. Является диетическим продуктом.

Морская капуста (ламинария) — в водорослях содержатся витамины группы А, В, С, D, E, а также железо, калий, магний, марганец, фосфор, селен, кальций, цинк, натрий. Йод – основной микроэлемент водорослей. Он участвует в образовании гормонов щитовидной железы, которые в организме животного регулируют скорость обмена веществ. В водорослях содержатся вещества, которые понижают кислотность желудка, способствуют снижению уровня холестерина, снижают риск развития сахарного диабета. Их применяют для улучшения работы опорно-двигательного аппарата и стимулирования иммунной системы.

Минеральные вещества, которыми богаты водоросли, превосходно усваиваются организмом животных.

Рекомендация: добавить сырое куриное яйцо и чайную ложку растительного (оливкового) масла.